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2014.03.10
幸せになれるはず・・・
「結婚したら幸せになれるはず」というのと
「結婚した人と幸せになる」 は似ているようで違います
そして
「結婚するべき」
「結婚して当然」
・・・だとちょっときつい
「こうするべき」とは
物事がこうあるべきだという決めつけや思い込み、
自分で思い描いているイメージのことで、できて当たりまえ！
もし達成されても、当たり前なので、できないときはがっくりきてしまいます
「・・・して当たり前」、「・・・・こうあるべき」と決めつけないほうが楽というものです
それに、する前から ”あたりまえ”の発想だと期待通りになってもあまりうれしくないし、達成感も感じにくいかも
それより
結婚した人と幸せになる
のほうが
あたりまえ という考え方より、こうなりたい という考え方のほうが 達成感や、満足感が得られやすい
まずは 今の状況をどうしていくとよいか と目標設定をしていくと少し楽になれるかもしれません
知らぬ間に「こうあるべき」と思い込み、ご自分で追い込んでいませんか？
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